Qi Gong - Trainingsinf0rmationen
Wann wird trainiert?
Montags 18:00 - 18:45 Uhr
Mittwochs 18:00 - 18:45 Uhr
Was wird unterrichtet?
Qi Gong der 18 Bewegungen und die neuen 8 Brokate - ideal für den Einstieg um Qi Gong zu erlernen oder die eigene Praxis zu festigen. Die einzelnen Bewegungen werden in Schwerpunkten unterrichtet, so dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene im Unterricht weitere Erfahrungen sammeln können.
Für wen?
Die Gruppe besteht aus Mitgliedern im Alter zwischen 30 und 70 Jahren. Es gibt aber keine Altersbegrenzungen, wenn man Qi Gong lernen möchte.
Wie viele?
Die Gruppen bestehen aus maximal 8 Personen.
Wie teuer?
Eine Probestunde ist kostenlos. Eine zweite Probestunde ist kostenpflichtig. Anmeldung unter Tel. 040-53 25 78 35(werktags 15:00-17:00 Uhr).
Die monatlichen Preise beginnen bei EUR 62,00 - für Senioren gibt es einen Nachlass.
Wo?
Wu Wei Bergedorf
Schule für Tai Chi und Qigong
c/o Physioaktiv, Lohbrügger Landstrasse 39, 21031 Hamburg
Wie lange?
Der Unterricht geht 45 Minuten. Bitte 10 bis 15 Minunten vor dem Training erscheinen, damit noch Zeit für einen Tee oder/und zum Umziehen ist. Zweimal im Jahr in den Hamburger Schulferien ist die Schule für 2 Wochen geschlossen. Die Schule hat zwischen Weihnachten und Neujahr geschlossen. Ansonsten findet das Training ganzjährig an normalen Werktagen statt.
Was anziehen?
Es wird in bequemer Kleidung trainiert und Umkleiden sind vor Ort. Socken oder Hallenschuhe und bei gutem Wetter bitte Turnschuhe für draussen mitbringen. In der Wu Wei gibt es eine Schulkleidung, die aus einem weinrotem T-Shirt und schwarzer Hose besteht. Für draussen gibt es noch spezielle Sweatshirts. Auch traditionelle Tai Chi Anzüge können während des Trainings getragen werden. Alle Artikel sind auch über uns zu erhalten.
Wer unterrichtet?
