Tai Chi und Qi Gong – gut für Körper, Geist und Seele!

Tai Chi und Qi Gong sind Bewegungssysteme, die dabei helfen, durch Ausgeglichenheit und Gelassenheit Kraft für den Alltag zu entwickeln sowie eine verbesserte Körperhaltung zu erlernen. Sie bieten eine hervorragende Grundlage zur Stärkung der Gesundheit und  trainieren den Körper im Hinblick auf Geschmeidigkeit und Flexibilität und erhalten diese.

 

Durch die hohe Kompetenz unserer Trainer und die individuelle Betreuung in einer angenehmen Atmosphäre ist die Wu Wei als Tai Chi und Qi Gong Schule in Bergedorf seit Jahren bekannt.

 

Achtzehn Bewegungen Qi Gong und Tai Chi Peking Form sind die Grundlagen unseres Unterrichts, die Sie mit entsprechenden Vorübungen erlernen. Weitere Unterstützung können Sie bei Interesse auch als DVD oder Buch bekommen.

 

Als Schüler oder Seminarteilnehmer stehen Sie bei uns stets im Mittelpunkt.

Lernen Sie uns kennen - bei einer kostenfreien Probestunde!

 

Wu Wei Bergedorf - Ihr Kompetenz-Zentrum für Tai Chi und Qi Gong

 

 


Tai Chi oder Qi Gong Schnupperkurs 07.10.-25.11.2022

N E U !!! Tai Chi und Qi Gong Schnupperkurse: 07.10.-25.11.2022

Sie möchten Tai Chi oder Qi Gong erst einmal kennenlernen? Dann sind unsere neuen Schnupperkurse genau die richtige Wahl für Sie! An acht Terminen erlernen Sie die ersten Bewegungen und können so ausprobieren, ob Tai Chi bzw. Qi Gong Ihnen liegt. Erleben Sie, wie bereits die ersten Schritte zu einer verbesserten Körperhaltung Ihr Körpergefühl verändern und zu mehr Gelassenheit im Alltag beitragen. Diese Kurse können auch der Start für Sie sein, um sich anschließend für eine Teilnahme an den laufenden Wochenkursen zu entscheiden.

 

 

 

Zeit: freitags Qi Gong 13:00 bis 13:45 Uhr 89€ und Tai Chi 14:00 bis 15:00 Uhr 118€

Anmeldung: hier klicken

Kursleiter: Dieter Möller


Tai Chi

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt.

 

Tai Chi wird von vielen auch  als Meditation in Bewegung wahrgenommen. In der Wu Wei Bergedorf gibt es regelmäßige Gruppen, die gemeinsam wöchentlich    üben. In gepflegtem Ambiente und angenehmer Atmosphäre bieten wir Tai Chi  als sinnvollen Weg in der Gesundheitspflege an.

 

Zeit: mittwochs, 20:00 bis 21:00 Uhr

Anmeldung: hier klicken

Kursleiter: Dieter Möller

 

 


Qi Gong

Qi Gong bedeutet grob übersetzt Lebensenergiepflege und stammt aus China. Diese Form der Bewegungskünste ist eine Heilgymnastik, die aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsabläufen besteht. In der Wu Wei Bergedorf gibt es regelmäßige Gruppen, die gemeinsam wöchentlich üben. In gepflegtem Ambiente und angenehmer Atmosphäre bieten wir Qi Gong als sinnvollen Weg in der Gesundheitspflege an.

 

 

Zeit: montags und mittwochs, 18:00 bis 18:45 Uhr
Anmeldung:
hier klicken

Kursleiter: Dieter Möller