Zum Welt Tai Chi und Qi Gong Tag am 26.04.2025
Visite Dienstag, 29. April 2025, 20:15 bis 21:15 Uhr
Tai Chi und Qi Gong sind Bewegungssysteme, die dabei helfen, durch Ausgeglichenheit und Gelassenheit Kraft für den Alltag zu entwickeln sowie eine verbesserte Körperhaltung zu erlernen. Sie bieten eine hervorragende Grundlage zur Stärkung der Gesundheit und trainieren den Körper im Hinblick auf Geschmeidigkeit und Flexibilität und erhalten diese.
Durch die hohe Kompetenz unserer Trainer und die individuelle Betreuung in einer angenehmen Atmosphäre ist die Wu Wei als Tai Chi und Qi Gong Schule in Bergedorf seit Jahren bekannt.
Achtzehn Bewegungen Qi Gong und Tai Chi Peking Form sind die Grundlagen unseres Unterrichts, die Sie mit entsprechenden Vorübungen erlernen. Weitere Unterstützung können Sie bei Interesse auch als DVD oder Buch bekommen.
Als Schüler oder Seminarteilnehmer stehen Sie bei uns stets im Mittelpunkt.
Lernen Sie uns kennen - bei einer kostenfreien Probestunde!
Wu Wei Bergedorf - Ihr Kompetenz-Zentrum für Tai Chi und Qi Gong
Qi Gong
Qi Gong bedeutet grob übersetzt Lebensenergiepflege und stammt aus China. Diese Form der Bewegungskünste ist eine Heilgymnastik, die aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsabläufen besteht. In der Wu Wei Bergedorf gibt es regelmäßige Gruppen, die gemeinsam wöchentlich üben. In gepflegtem Ambiente und angenehmer Atmosphäre bieten wir Qi Gong als sinnvollen Weg in der Gesundheitspflege an.
Zeit: montags 18:00-18:45 Uhr
mittwochs 18:00-18:45 Uhr
Anmeldung: hier klicken
Kursleiter: Dieter Möller
Tai Chi
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt.
Tai Chi wird von vielen auch als Meditation in Bewegung wahrgenommen. In der Wu Wei Bergedorf gibt es regelmäßige Gruppen, die gemeinsam wöchentlich üben. In gepflegtem Ambiente und angenehmer Atmosphäre bieten wir Tai Chi als sinnvollen Weg in der Gesundheitspflege an.
Zeit: montags und mittwochs, 19:00 bis 21:00 Uhr
Anmeldung: hier klicken
Kursleiter: Dieter Möller
Qi Gong Schnupperkurs: 8 Termine
Sie möchten Qi Gong erst einmal kennenlernen? Dann ist unser neuer Schnupperkurs genau die richtige Wahl für Sie! An acht Terminen erlernen Sie die ersten Bewegungen und können so ausprobieren, ob Qi Gong Ihnen liegt. Erleben Sie, wie bereits die ersten Schritte zu einer verbesserten Körperhaltung Ihr Körpergefühl verändern und zu mehr Gelassenheit im Alltag beitragen. Dieser Kurs könnte auch der Start für Sie sein, um sich anschließend für eine Teilnahme an den laufenden Wochenkursen zu entscheiden.
Der Schnupperkurs findet wöchentlich am Montag um 17:00- 17:45 Uhr statt. Die Kurse enden automatisch nach dem achten Training. Die Mindestteilnehmerzahl für die Durchführung der Kurse beläuft sich auf vier Personen.
Dieser Schnupperkurs für Qi Gong ist extra für Anfänger konzipiert und auf maximal acht Personen ausgerichtet. So wird eine professionelle und individuelle Betreuung durch den Trainer sichergestellt. Mitzubringen sind hierfür nur Lockere Kleidung, dicke Socken oder Hallenschuhe sowie Neugier und Freude an Bewegung und gutem Körpergefühl.
Melden Sie sich einfach und bequem über das unten stehende Anmeldeformular für den Schnupperkurs an und tauchen Sie mit uns in die Welt von Qi Gong ein.
Wir freuen uns auf Sie!