Tai Chi und Qi Gong – gut für Körper, Geist und Seele!

Tai Chi und Qi Gong sind Bewegungssysteme, die dabei helfen, durch Ausgeglichenheit und Gelassenheit Kraft für den Alltag zu entwickeln sowie eine verbesserte Körperhaltung zu erlernen. Sie bieten eine hervorragende Grundlage zur Stärkung der Gesundheit und  trainieren den Körper im Hinblick auf Geschmeidigkeit und Flexibilität und erhalten diese.

 

Durch die hohe Kompetenz unserer Trainer und die individuelle Betreuung in einer angenehmen Atmosphäre ist die Wu Wei als Tai Chi und Qi Gong Schule in Bergedorf seit Jahren bekannt.

 

Achtzehn Bewegungen Qi Gong und Tai Chi Peking Form sind die Grundlagen unseres Unterrichts, die Sie mit entsprechenden Vorübungen erlernen. Weitere Unterstützung können Sie bei Interesse auch als DVD oder Buch bekommen.

 

Als Schüler oder Seminarteilnehmer stehen Sie bei uns stets im Mittelpunkt.

Lernen Sie uns kennen - bei einer kostenfreien Probestunde!

 

Wu Wei Bergedorf - Ihr Kompetenz-Zentrum für Tai Chi und Qi Gong

 

 


Qi Gong

Neuer Einsteigerkurs montags in der Wu Wei Bergedorf  

 

Für Intressierte gibt es ab montag den 08.10.2018 einen neuen Qi Gong Einsteigerkurs um 18:00 Uhr.

 

Qi Gong bedeutet grob übersetzt Lebensenergiepflege und stammt aus China. Diese Form der Bewegungskünste ist eine Heilgymnastik, die aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsabläufen besteht. In der Wu Wei Bergedorf gibt es regelmäßige Gruppen, die gemeinsam wöchentlich üben. In gepflegtem Ambiente und angenehmer Atmosphäre bieten wir Qi Gong als sinnvollen Weg in der Gesundheitspflege an.

 

Zeit: montags, 18: bis 18:45

Anmeldung: hier klicken

Kursleiter: Dieter Möller

 


Tai Chi

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt.

 

Tai Chi wird von vielen auch  als Meditation in Bewegung wahrgenommen. In der Wu Wei Bergedorf gibt es regelmäßige Gruppen, die gemeinsam wöchentlich    üben. In gepflegtem Ambiente und angenehmer Atmosphäre bieten wir Tai Chi  als sinnvollen Weg in der Gesundheitspflege an.

 

Zeit: montags und mittwochs, 19:00 bis 20:00 Uhr

Anmeldung: hier klicken

Kursleiter: Dieter Möller

 

 


Qi Gong

Qi Gong bedeutet grob übersetzt Lebensenergiepflege und stammt aus China. Diese Form der Bewegungskünste ist eine Heilgymnastik, die aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsabläufen besteht. In der Wu Wei Bergedorf gibt es regelmäßige Gruppen, die gemeinsam wöchentlich üben. In gepflegtem Ambiente und angenehmer Atmosphäre bieten wir Qi Gong als sinnvollen Weg in der Gesundheitspflege an.

 

 

Zeit: montags und mittwochs, 18:00 bis 18:45 Uhr
Anmeldung:
hier klicken

Kursleiter: Dieter Möller